Individuelle Ernährungsmedizin

Gesunde Ernährung durch Ernährungsmedizin

Der Wunsch Gewicht abzunehmen, chronische Krankheiten mit geeigneter Ernährung zu lindern oder den Körper mit der richtigen Lebensweise gesund zu halten – es gibt viele Gründe für eine ernährungsmedizinische Beratung, gerade auch im Zusammenhang mit einer Therapie im Rahmen der Naturheilkunde. Dazu passend, gibt es unzählige Empfehlungen für eine gesunde Ernährung und Diätkonzepte.

Als Ernährungsmedizinerin in Bielefeld habe ich mich jahrelang mit den verschiedensten Ernährungsformen beschäftigt, und immer fehlte mir ein entscheidender Faktor in der Betreuung meiner Patienten – die Individualität. Denn keine Art der Ernährung ist für jeden Patienten gleich gut geeignet, jeder Mensch braucht eine individuelle Nahrungsmittelauswahl für seine Gesundheit.

Aus diesem Grund arbeite ich mit dem Programm gesund und aktiv, das Ihre Individualität bestmöglich berücksichtigt. Über eine umfassende Blutuntersuchung kann ich die für Ihren Stoffwechsel und Ihre genetische Konstitution optimalen Lebensmittel bestimmen und Ihnen so einen individuellen Ernährungsplan erstellen. Dieser Plan enthält auch Empfehlungen zur Trinkmenge und zu der für Sie passenden Art und Menge an Bewegung, die Ihre Gesundheit unterstützt.

Dabei wird immer berücksichtigt, ob und wie viel Sie abnehmen möchten und ob Sie bereits an chronischen Erkrankungen leiden oder nicht. Im Rahmen eines ganzheitlichen Therapiekonzeptes können zusätzlich Ihre Konstitution unterstützende Arzneimittel aus verschiedenen Bereichen der Naturheilkunde verordnet werden.

Weitere Informationen über das Programm und zahlreiche Rezepte finden Sie auf der Homepage von gesund und aktiv unter www.gesund-aktiv.com.